1足|父親

\受験シーズン到来/お子さんをリラックスさせる足つぼはココだ!

こんにちは。10足のわらじで副業ライフ挑戦中の39歳。くますけです。

受験シーズン到来
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お子さんも、サポートする大人のみなさんも

ピリピリ、ドキドキした毎日をお過ごしのことと思います

今日は

親から子へ、やってあげたい足つぼマッサージを紹介します。

頭とつながっている部分は親指!

ぜひとも、よく揉みほぐしてもらいたい場所

それは

親指です
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足の親指は頭

脳みそが詰まっている大切な部分

勉強やストレスで、頭を使いすぎると

この部分が硬くカチカチになります

親指の腹の部分を、よーく揉みほぐしてください

あまり力を入れなくていいですよ

スポンジケーキを触るような感じで十分です

受験生でなくても毎日チェック

ボクのムスメは、まだ5歳ですが

小さくても保育園生活でいろいろあるようで

なにかあったのかな〜?

って日は

親指がカチカチになっています
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こんな時は、脳みそ自体もカチカチになっているので

テレビ観ながら

柔らかくなるまで揉んでいます

ほぐれてリラックスできるのか、よく寝ています

いろいろ効果が期待できます

今日は、親から子へ、やってあげたい足つぼマッサージを紹介しました

足指をほぐすことで緊張が緩和されますし

親子のスキンシップだけでなく

お子さんにとっては

自分のことをちゃんと見てもらえている実感になるので

明日も頑張ろう!
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って勇気づけにもなります

もちろん、お子さんだけでなく

大人にも効きます

ぜひ試してみてくださいね

ではまた〜!

ABOUT ME
くますけ
好きを仕事にして10年。自然ガイド、ハンモック作家、写真家など10足のわらじを履いて暮らしています。